Alcoholes de azúcar: ¿Saludables o no?

Los alcoholes de azúcar son un tipo de endulzante con calorías reducidas. Puedes encontrarlos en alimentos, chicles, pasta de dientes. Nombres como sorbitol, manitol, xilitol, isomaltol, entre otros. Se extraen la mayoría de las veces de maíz genéticamente modificado a través de un proceso químico y tóxico.

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Pueden producir diarrea, gases, distensión abdominal ya que alteran nuestra flora intestinal.

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